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APRENDER A PATINAR EN LÍNEA online: Vídeos para aprender patinaje en línea

Vídeos para aprender a patinar en línea paso a paso
Vídeo tutoriales y explicaciones súper claras para todos los niveles de patinaje

¿Cómo aprender a patinar en línea?

Ese es el objetivo de esta web: que aprendas paso a paso (a través de vídeos online) las diferentes técnicas de patinaje. Incluyendo consejos y trucos con explicaciones sencillas, para que aprendas a rodar disfrutando desde el primer momento, hasta que deslizarte, frenar o girar con tus patines se convierta en algo natural para ti.

Vídeos con explicaciones para todo tipo de patinadores: principiantes y avanzados

Si quieres aprender a deslizarte como los mejores, aquí lo vas a conseguir. Prepárate para disfrutar durante el proceso: Sencillas lecciones, como si de clases se tratase, para que mejores tu técnica sobre ruedas. Combínalo con rutas o con clases presenciales para obtener resultados lo antes posible.

Puede que seas principiante total y no te hayas puesto nunca unos patines. En ese caso te pueden surgir mil dudas ¿qué patines me compro?, ¿en línea o tradicionales?, ¿sobreviviré a mi primera caída?

Sin embargo, puede que ya lleves tiempo patinando y que quieras mejorar tu técnica de patinaje, aprender nuevos trucos o conseguir frenar de manera efectiva para sacarle más provecho a tus patines.

Consejos básicos para patinadores principiantes: empezar a patinar desde cero

¿Qué patines y qué protecciones comprar?

El material importa, vaya que si importa. Pero hay que saber que material elegir para comenzar en las mejores condiciones y vivir una experiencia que merezca la pena. No todos los patines son iguales, ni las coderas, rodilleras o muñequeras.

¿Cómo me pongo el equipamiento antes de patinar?

Puede parecer una tontería, pero hay algunos detalles que, aún siendo fácilmente corregibles, pueden hacer que patinar se convierta en una tortura o sea la experiencia maravillosa que imaginas antes de empezar. Y normalmente te das cuenta después de haber cometido el error. Estoy encantado de compartir mi experiencia y contarte, por ejemplo, como con un simple par de calcetines puede ahorrarte el pastizal que cuesta un pantalón con protecciones para patinar, protegiéndote el coxis ante una eventual caída.

¿Cómo me levanto con los patines? ¿Cómo evitar caídas hacia atrás? ¿Cómo empezar a deslizarse? Y sobre todo ¿Cómo caerse sin hacerse daño?

Aprendiendo estas técnicas básicas de patinaje, el resto será coser y cantar. Son muchos años de experiencia como monitor de patinaje, y todos los trucos y consejos que he acumulado te van a venir para minimizar el peligro de hacerte daño. Verás como también te sientes más seguro y tu confianza aumenta. ¿Quién no quiere caerse sin hacerse daño?

Técnica de patinaje: Frenar, girar, patinar hacia atrás, saltar…

Mejorar tu técnica de patinaje, sin duda te va a proporcionar muchas alegrías con tus patines:

  • Deslizarte más rápido
  • Tener mayor control y seguridad sobre tus patines
  • Frenar a saco y ser capaz de detenerte rápidamente en caso de emergencia
  • Poder esquivar obstáculos
  • Patinar en cualquier tipo de circunstancias: bajar cuestas, subir bordillos o por superficies irregulares
  • Patinar marcha atrás
  • Hacer slalom o freestyle
  • Jugar al hockey

Y además, cuando aumentes tu habilidad sobre los patines dejas de parecer un pato (o el mismísimo jorobado de Notredam sobre ruedas), para convertirte en “una persona esbelta y atractiva que se mueve con gracia y estilo sobre ruedas”. Al menos así me siento yo cuando me coloco los patines.

Los siguientes puntos son los más importantes a mi modo de ver:

APRENDER A FRENAR CON PATINES

Después de aprender a ponerse de pié y a caer, frenar es la tarea más importante. SIN DISCUSIÓN ALGUNA.

Intenta imaginar la sensación de patinar a gran velocidad. Puedes sentir el viento en tu cara, el suelo bajo tus patines que se deslizan suavemente y la adrenalina fluye por tus venas proporcionándote mucha alegría (y eso moooola mucho). Pero de repente aparece un peligro en tu campo de visión y tu cerebro calcula que no vas a ser capaz de detenerte. Empiezas a imaginar la caída, el daño que vas a hacerte y empieza a fluir el cortisol (la hormona del stress y los nervios. Tus músculos se tensan y el cerebro subconsciente toma los mandos reaccionando de forma instintiva…

No, la historia no suele terminar bien, salvo que hayas aprendido a frenar previamente. ¿no preferirías que la historia terminase con una frenada fuerte y controlada sin ningún percance? ¿verdad que sí?

Aquí vas a poder aprender paso a paso las diferentes frenadas que puedes utilizar con tus patines: Desde cómo frenar en A (o cuña) o con el taco, pasando por la T, el giro en spin y terminando en el derrape Powerslide.

Después te toca practicar hasta que la respuesta automática de tu cerebro sea la misma que quieres de forma consciente.

GIROS A GRAN VELOCIDAD ¡INCLUSO ACELERANDO!

Cuando empiezas a patinar te basta con deslizarte en línea recta. Sobrevivir subido en los patines ya es bastante recompensa. Pero conforme empiezas a coger cierta velocidad, te encontrarás con diferentes situaciones: la pista se acaba, el carril bici gira o ¡algún inconsciente se cruza en tu camino!

Es el momento de aprender a girar con patines, porque patinar en línea recta te puede ser muy útil para darle la vuelta al mundo y acabar donde empezaste (ignorando el tema de que harías en mares y océanos).

Pero en cuanto aprendas cómo realizar un giro en A, en tijera (o natural) o cruzando con patines, las rutas urbanas dejarán de ser algo inalcanzable y el hockey puede convertirse en tu deporte favorito.

¿CÓMO PATINAR MARCHA ATRÁS?

Todavía recuerdo la primera vez que lo intenté, y por más fuerza que hacía no me moví más que unos centímetros ¡además no dejaba de caerme hacia delante!

Pero una vez que aprendí cómo colocar el cuerpo, algún otro truco útil, y practiqué un poco, patinar marcha atrás me resulta tan fácil como patinar hacia delante.

También veremos tres o cuatro formas de cómo realizar la transición de patinar de frente a patinar de espaldas, cosa que si bien no es imprescindible, siempre viene bien.

MEJORAR EL EQULIBRIO Y LA FUERZA HACE QUE TU PATINAJE PASE A OTRO NIVEL

Todo lo que te permita mantener el control de tus patines y aumentar tu seguridad siempre es bienvenido. ¿Hasta dónde puedes llegar con tus patines? No lo sé ¡yo sigo aprendiendo aún!

Con la recopilación que hemos hecho de ejercicios para mejorar el equilibrio y la fuerza, vas a tener que aprender anatomía para ir apuntando el listado de músculos que vas a tonificar como nunca soñaste.

Cuando “te desapuntes del gimnasio”, escríbeme para contármelo ¡con lo bien que se hace deporte al aire libre! (salvo que vivas en Noruega y sea invierno).

Y ALGUNOS TRUCOS SOBRE RUEDAS…

No sólo de patinar normal vive el patinador ¡también de realizar algunas filigranas! Que aparte de quedar genial para el que las ve desde fuera, vienen genial para adquirir destreza sobre los patines.

Útiles para practicar slalom, o simplemente para trabajar tu expresividad cuando estás patinando ¡te van a encantar!

¿Por qué aprender a patinar en línea?

Porque mientras practicas el patinaje, además de divertirte vas a conseguir muchos beneficios:

  • Fortalecer tus piernas y tu musculatura en general.
  • Quemar calorías a saco: Más de 600 calorías en una hora.
  • Potenciar tu resistencia física, fortalecer pulmones y corazón.
  • Mejorar tu equilibrio y la coordinación motriz, y si lo comparas con correr castiga menos las articulaciones.
  • Dile adios a la barriguita, y dale la bienvenida a un vientre y glúteos bien firmes.
  • Activa la circulación sanguínea.
  • Y además desestresa!

¿Te gustaría disfrutar de todas esas ventajas en tu vida? Ven a clases de patinaje en Molina de Segura (Murcia) con Rafa. << Google Maps – Clases de Patinaje en Molina de Segura >>.

¿Quieres divertirte patinando? Pues nuestro listado de juegos no deja de crecer

Si aprender a patinar es una experiencia que recomiendo a todo el mundo, aprender a patinar jugando y disfrutando como un enano te va a encantar. Si sois varios y combináis la práctica de las diferentes técnicas con juegos con patines, aprenderéis mucho más rápido, y verás como consigues hacer cosas que no creías que fueses capaz.

Si quieres contarme alguno más, te lo agradezco inmensamente. En mi humilde opinión, los juegos son la manera ideal de patinar mejor sin darte cuenta y sin esfuerzo. Van genial con niños, pero la mayoría son adecuados también para adultos.

¿Qué especialidades o modalidades de patinaje existen?

Patinaje en línea, tradicional (en paralelo o quads), sobre hielo, slalom, freestyle, velocidad, artístico, downhill… Esta web se va a centrar en aprender a patinar con patines en línea. ¿Por qué no lo pone en el dominio? Pues porque el equipo técnico dice que un nombre muy largo no le gusta a los buscadores.

¿Hay deportes o juegos de equipo en los que los jugadores llevan patines?

Sí, y son unos cuantos: Hockey tradicional, hockey línea, hockey hielo, rollerderby… Que duda cabe de que combinar la adrenalina de patinar a gran velocidad con estar pendiente de compañeros y rivales, y en su caso una pelota, puck o pastilla es una sensación muy especial que engancha mucho ¿Se nota que soy jugador de hockey línea? Pues te lo recomiendo encarecidamente ¡Viva el hockey!

Conforme vaya siendo posible, cubriremos otros temas relacionados con deslizarse sobre ruedas:

  • Ciudades con especial predilección por el patinaje (Madrid, Barcelona, París, Lima…)
  • Grupos de facebook dedicados al patinaje (patinar es una actividad ideal para socializar)
  • Rutas
  • Películas y series (seguro que has oído hablar de Soy Luna ¿verdad?)

¿Cómo se dice patinar en inglés?

Por si vas a buscar vídeos en youtube, o necesitas hablar con extranjeros, patinar se traduce al inglés como skate or skating. Sin embargo, si quieres traducir específicamente patinar en línea al inglés, es rollerblade o rollerblading.

Gracias a nuestros amigos de Passport 2 Talk – Enjoy languages! por la aclaración.

Así que, espero que disfrutes aprendiendo mucho navegando por esta web ¡Pásalo bien!

¿Te pica la curiosidad y quieres conocer al patinador que hay detrás de esta web? En la página “Sobre mí” hay algunos detalles más.